din xadimi دین خادمی

	ان اوزون و ان قیسا اوروج زمانی هانسی اؤلكه‌لرده اولور*Ən uzun və ən qısa oruc zamanı hansı ölkələrdə
بو ایل آرژانتین موسلمانلاری دوققوز ساعت یاریم و دانمارك موسلمانلاری ایرمی بیر ساعت اوروج توتماقلا ان قیسا و ان اوزون اوروج زمانینی اؤزلرینه ایختیصاص وئریبلر. بحرینین اخبارالخلیج روزنامه‌سی‌نین وئردیگی گوزاریشه گؤره, دانمارك موسلمانلاری ایرمی بیر ساعت اوروج توتماقلا ان اوزون اوروج زمانینی اؤزلرینه ایختیصاص وئریبلر آما آرژانتین موسلمانلاری دوققوز ساعت یاریم اوروج توتاجاقلار چونكی اونلار آمریكا قارّه‌سی‌نین جنوبی یاریم كوره‌سینده یئرلشیرلر. آما روسیه‌نین شیمالینداكی موسلمانلار و مخصوصاً «مورمانسك» شهری‌نین ساكینلری بو ایل آغ گئجه‌لری‌اله اوز به اوز اولوبلار نیه كی اوردا گوندوز 24 ساعتدیر و بیر لحظه ‌ده گئجه اولمور و روسیه‌نین شیمالینداكی موسلمانلاری اوباشدانلیق و ایفطارلارین گونشین گؤیده اولدوغو زمان یئییرلر. بو منطقه‌ده بو طبیعی مسأله‌یه گؤره ایسلام عالیملری اوروج زمانلارینی 20 ساعت‌ موشخص ائدیبلر.   Ən uzun və ən qısa oruc zamanı hansı ölkələrdə olur bu il arjantin müsəlmanları doqquz saat yarım və danmark müsəlmanları irmi bir saat oruc tutmaqla ən qısa və ən uzun oruc zamanını özəlrinə ixtisas veriblər. Bəhrreynin əxbarəlxəlic qəzetəsinin verdiyi məlumata görə, danmark müsəlmanları irmi bir saat oruc tutmaqla ən uzun oruc zamanını özəlrinə ixtisas veriblər amma arjantin müsəlmanları düqquz saat yarım oruc tutacaqlar çünki onlar amerika qitəsinin cənubi yarım kürəsində yerləşirlər. Amma rusyanın şimalındakı müsəlmanlar və məxəsüsən «murmansk» şəhərinin sakinləri bu il ağ gecəlrlə üzbəüz olublar niyə ki orda gündüz 24 saatdır və bir ləhzə də gecə olmur və rusyanın şimalındakı müsəlmanları obaşdanlıq və iftarların günəşin göydə olduğu zaman yeyərlər. Bu məntəqədə bu təbii məsələyə görə islam alimləri oruc zamanlarını 20 saat müəyyən ediblər.

اوروجلوغون یئددینجی گونون دوعاسی*orüclüğün yeddinci günün duası

آللاهیم، منه بو گونون اوروجونو توتماغا و عبادت ائده‌رك گئجه‌سینی اویاق قالماغا كؤمك ائت، و بو گونده اونون گوناه و بودرمه‌لردن اوزاق‌لاش‌دیر، سنی داوام‌لی ذیكر ائتمگی منه قیسمت ائله، ایستدیگینی موفّق ائتمگینه خاطیر ائی یولونو آزمیش‌لارین بلدچیسی   اللهمّ اعنّی فیهِ على صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِكْرَكَ بِدوامِهِ بتوفیقِكَ یا هادیَ المُضِلّین.   orüclüğün yeddinci günün duası Allahummə əinni fihi əla siyamihi və qiyamih və cənnibni fihi min həfvatişi və əsamih vərzuqni fihi zikrəkə bidəvamih bitovfiqikə ya hadiyəl-muzillin! Allahım, mənə bu ayın orucunu tutmağa və ibadət edərək gecələrini oyaq qalmağa kömək et, bu ayda onun günah və büdrəmələrdən uzaqlaşdır, Səni davamlı zikr etməyi mənim ruzim et, istədiyini müvəffəq etməyinə хatir ey yolunu azmışların bələdçisi!

اوروجلوغون آلتینجی گونون دوعاسی*orüclüğün altıncı günün duası

ائی آللاه منی بو گونده سنه عوصیان ائتمك اوچون اؤز باشیما بوراخما, و منی جزا تازیانه‌سی ایله وورما, و بو گونده منی سنین غضبینه سبب اولانلاردان اوزاق ساخلا, احسان و سایسیز نعمتلری‌نین حقّینه, ائی ایسته‌ینلرین ایستكلری‌نین سونو ! اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِتِكَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِكَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِكَ بِمَنّكَ وأیادیكَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ.   orüclüğün altıncı günün duası ey allah məni bu gündə sənə üsyan etmək üçün öz başıma buraxma, və məni cəza taziyanəsi ilə vurma, və bu gündə məni sənin qəzəbinə səbəb olanlardan uzaq saxla, ehsan və saysız nemətlrinin haqqına, ey istəyənlərin istəkəlrinin sonu !   Əlləhommə la təxzelni fihe letəərreze məsiyətekə vəla təzrebni besiyate nəqmətekə və zəhzehni fihe men mocebate səxətekə bemənnekə və əyadikə ya monətəha rəğْbətərrağebin.

	بئشینجی گونون دوعاسی*orucluğun beşinci günün duası
ائی آللاه منی بوگون باغیشلانمیشلاردان قرار وئر, و منی او گونده اؤز ایطاعتكار و صالح بنده‌لریندن قرار وئر, و اوندا منی اؤز مهربانلیغینلا یاخین دوستلاریندان قرار وئر, ائی مهربانلارین مهربانی   اللهمّ اجْعَلْنی فیهِ من المُسْتَغْفرینَ واجْعَلْنی فیهِ من عِبادَكَ الصّالحینَ القانِتین واجْعَلْنی فیهِ من اوْلیائِكَ المُقَرّبینَ بِرَأفَتِكَ یا ارْحَمَ الرّاحِمین.   orucluğun beşinci günün duası ey allah məni bugun bağışlanmışlardan qərar ver, və məni bu gündə öz itaətkar və saleh qullarından qərar ver, və onda məni öz mehibanlığınla yaxın dostlarından qərar ver, ey mehribanların mehribanı  Əllahommə ecəlni fihe menəlmostəğfərinə vəcəlni fihe men ebadekəssalehinə əlqanetin’ vəcəlni fihe men əvliyaekə əlmoqərrəbinə’ berə’fətekə ya ərhəmərrahemin.

اوروج توتمانین ساغلیق باخیمدان فایدا‌لاری نه‌لردیر؟*oruc tutmanın sağlıq baxımdan faydaları nələrdir

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 موبارك رمضان آیی، بیر چوخ گوزللیگی اؤزونده داشی‌ییر. معنوی باخیمدان اینسان‌لارین صفالاندیغی بو آیدا توتولان اوروجون ساغلیق باخیمیندان فایدا‌لاری چوخدور. بو یازیمیزدا اوروجون ساغلیق باخیمیندان فایدا‌لاری، اوروجون اینسان ساغلیغینا فایدا‌لاری، اوروجون وجودا فایدا‌لاری كیمی موهوم مسأله‌یه ایشاره ائده‌جه‌ییك. اینسان‌لار اوروج توتتوغو واختلار عمومیتده بیر چوخ فعالیتلرین آزالدیرلار. وجود و عصب سیستئمی، یاشانان بو یاواشلیق قارشیسیندا داها ساكین بیر حال آلیر. بونون اساس سببی، هارئكتلرین و آكتیویتلرین آزالماسیلا بیرلیقدا آزالان آدرئنالین سالقیلاماسی(ترشح)‌دیر. سیوی آلیمی آز اولان بو واختلار اینسان‌لاردا تانسیون دوشر و دامار سرتلیغی آزالار. بو واختلار اورك ساغلیغی‌دا قورونار. گونون آغیر ایسترئسی آلتیندا قالان ساكین وجود، آخشام‌لاری آغیر یئمكلر ایله جیدی خسارت گؤرر. آیریجا، گون ایچینده اولان دنگه‌‌سیز و داواملی بسلنمه عادتلری قلب و دامار ناخوشلوقلارینا، فلجه سبب اولور.   oruc tutmanın sağlıq baxımdan faydaları nələrdir? Mubarək ramzan ayı, bir çox gözəlliyi özündə daşıyır. Mənəvi baxımdan insanların səfalandığı bu ayda tutulan orucun sağlıq baxımından faydaları çoxdur. Bu yazımızda orucun sağlıq baxımından faydaları, orucun insan sağlığına faydaları, orucun vücuda faydaları kimi mühum məsələyə işarə edəcəyik. İnsanlar oruc tuttuğü vaxtlar ümumiyytədə bir çox fəaliyyətlərin azaldırlar. Vücud və əsəb sistemi, yaşanan bu yavaşlıq qarşısında daha sakin bir hal alır. Bunun əsas səbəbi, harektlərin və aktıvıtlərin azalmasıla birlikdə azalan adrenalin salqılaması(tərşşüh)dır. Sivi alımı az olan bu vaxtlar insanlarda tansıyon düşər və damar sərtlıyı azalar. Bu vaxtlar ürək sağlıqıda qorunar. Günün ağır isteresi altında qalan sakin vəcüd, axşamları ağır yeməklər ilə ciddd xəsarət görər. Ayrıca, gün içində olan dəngəsiz və davamlı bəslənmə vərdişləri ürək və damar xəstəliklərinə, fəlcə səbəb olur.